Znajte što je na vašem tanjuru
Šampinjoni u biljnom umaku
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjani, u biljnom umaku od svijetlog osnovnog umaka
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 54 kcal —
- Bjelančevine 3,9 g 8%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 1,3 g 7%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3,9 g | 3,9 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,9 g | 2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 5,8 g | 5,9 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 7,8 g | 7,8 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 9,7 g | 9,8 g | 6,3 g |
Slične namirnice
- Šampinjoni u umaku od vrhnjapirjani, u svijetlom osnovnom umaku, s vrhnjem76 kcal / 100 g
- Umak od šampinjonaod svijetlog osnovnog umaka, s vrhnjem i bijelim vinom79 kcal / 100 g
- Umak od šampinjona i bijelog vinaod tamnog osnovnog umaka62 kcal / 100 g
- Bijeli šampinjonipirjano u neslanoj vodi9 kcal / 100 g
- Šampinjonu bijelom zapršku166 kcal / 100 g
- Ukiseljeni šampinjonipirjani u octu, konzervirani u ulju uljane repice159 kcal / 100 g
- Ragu od šampinjonazapečeno202 kcal / 100 g
- Jajčani frikase s umakom od gljivaod osnovnog bijelog umaka107 kcal / 100 g
- Lisičarke u bijelom umaku169 kcal / 100 g
- Riža s umakom od gljivaod osnovnog bijelog umaka95 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Šampinjoni u biljnom umaku
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šampinjoni u biljnom umaku?
100 g namirnice Šampinjoni u biljnom umaku sadrži 54 kcal, 3,9 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šampinjoni u biljnom umaku?
50 g namirnice Šampinjoni u biljnom umaku sadrži 27 kcal, 1,9 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šampinjoni u biljnom umaku?
150 g namirnice Šampinjoni u biljnom umaku sadrži 81 kcal, 5,8 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šampinjoni u biljnom umaku?
200 g namirnice Šampinjoni u biljnom umaku sadrži 108 kcal, 7,8 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šampinjoni u biljnom umaku?
250 g namirnice Šampinjoni u biljnom umaku sadrži 135 kcal, 9,7 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X511153 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
