Znajte što je na vašem tanjuru
Jajčani frikase s umakom od gljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od osnovnog bijelog umaka
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 107 kcal —
- Bjelančevine 9,9 g 20%
- Ugljikohidrati 1,6 g 1%
- Masti 6,7 g 9%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 9,9 g | 1,6 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5 g | 0,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 15 g | 2,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 20 g | 3,1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 25 g | 3,9 g | 17 g |
Slične namirnice
- Jajčani frikase s rižotoms cvjetačom i šparogama u osnovnom bijelom umaku89 kcal / 100 g
- Umak od gljivaod bijelog osnovnog umaka72 kcal / 100 g
- Umak od šampinjona i bijelog vinaod tamnog osnovnog umaka62 kcal / 100 g
- Riža s umakom od gljivaod osnovnog bijelog umaka95 kcal / 100 g
- Šampinjoni u biljnom umakupirjani, u biljnom umaku od svijetlog osnovnog umaka54 kcal / 100 g
- Šampinjoni u umaku od vrhnjapirjani, u svijetlom osnovnom umaku, s vrhnjem76 kcal / 100 g
- Pileći frikasesa šampinjonima172 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jajčani frikase s umakom od gljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jajčani frikase s umakom od gljiva?
100 g namirnice Jajčani frikase s umakom od gljiva sadrži 107 kcal, 9,9 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jajčani frikase s umakom od gljiva?
50 g namirnice Jajčani frikase s umakom od gljiva sadrži 54 kcal, 5 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jajčani frikase s umakom od gljiva?
150 g namirnice Jajčani frikase s umakom od gljiva sadrži 161 kcal, 15 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jajčani frikase s umakom od gljiva?
200 g namirnice Jajčani frikase s umakom od gljiva sadrži 214 kcal, 20 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jajčani frikase s umakom od gljiva?
250 g namirnice Jajčani frikase s umakom od gljiva sadrži 268 kcal, 25 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y741353 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
