Znajte što je na vašem tanjuru

Riža s umakom od gljiva

Kalorije i nutritivne vrijednosti

od osnovnog bijelog umaka

95
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,2 g
UH16 g
Masti2,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 95 kcal —
  • Bjelančevine 2,2 g 4%
  • Ugljikohidrati 16 g 6%
  • Masti 2,4 g 3%
  • Zasićene masti 1,3 g 7%
  • Vlakna 1,1 g 4%
  • Šećeri 0,7 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g952,2 g16 g2,4 g
50 g50 g481,1 g7,9 g1,2 g
150 g150 g1433,3 g24 g3,6 g
200 g200 g1904,4 g31 g4,8 g
250 g250 g2385,5 g39 g6 g

Pitanja o namirnici Riža s umakom od gljiva

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riža s umakom od gljiva?

100 g namirnice Riža s umakom od gljiva sadrži 95 kcal, 2,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riža s umakom od gljiva?

50 g namirnice Riža s umakom od gljiva sadrži 48 kcal, 1,1 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riža s umakom od gljiva?

150 g namirnice Riža s umakom od gljiva sadrži 143 kcal, 3,3 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riža s umakom od gljiva?

200 g namirnice Riža s umakom od gljiva sadrži 190 kcal, 4,4 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riža s umakom od gljiva?

250 g namirnice Riža s umakom od gljiva sadrži 238 kcal, 5,5 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Izvor: BLS (Germany) X821012 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana