Znajte što je na vašem tanjuru

Umak od luka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

od bijelog osnovnog umaka

63
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH4,2 g
Masti4,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 63 kcal —
  • Bjelančevine 0,9 g 2%
  • Ugljikohidrati 4,2 g 2%
  • Masti 4,5 g 6%
  • Zasićene masti 2,7 g 14%
  • Vlakna 0,5 g 2%
  • Šećeri 1,9 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g630,9 g4,2 g4,5 g
50 g50 g320,5 g2,1 g2,3 g
150 g150 g951,4 g6,3 g6,8 g
200 g200 g1261,8 g8,3 g9 g
250 g250 g1582,3 g10 g11 g

Pitanja o namirnici Umak od luka

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od luka?

100 g namirnice Umak od luka sadrži 63 kcal, 0,9 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od luka?

50 g namirnice Umak od luka sadrži 32 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od luka?

150 g namirnice Umak od luka sadrži 95 kcal, 1,4 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od luka?

200 g namirnice Umak od luka sadrži 126 kcal, 1,8 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od luka?

250 g namirnice Umak od luka sadrži 158 kcal, 2,3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: BLS (Germany) X323253 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana