Znajte što je na vašem tanjuru
Tomato paste, concentrated
Kalorije i nutritivne vrijednosti
88
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,3 g
UH15 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 88 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 4,1 g 15%
- Šećeri 15 g —
- Natrij 98 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 17,8 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,6 mg 31%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 38,5 mg 7%
Minerali
- Kalcij 64,3 mg 5%
- Željezo 3 mg 17%
- Magnezij 60 mg 14%
- Fosfor 85,6 mg 7%
- Kalij 1014 mg 22%
- Cink 0,4 mg 4%
- Bakar 0,3 mg 33%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,4 µg 1%
- Jod 4,4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,3 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,2 g | 7,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,5 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 175 | 8,6 g | 29 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 219 | 11 g | 36 g | 1,2 g |
Slične namirnice
- Rajčica koncentratkoncentrirano, u limenci99 kcal / 100 g
- Koncentrat rajčice77 kcal / 100 g
- Koncentrirani pire od rajčiceindustrijski prerađen62 kcal / 100 g
- Pire od rajčicekoncentriran, konzerviran87 kcal / 100 g
- Pasirana rajčicakonzervirano48 kcal / 100 g
- Tomato paste68 kcal / 100 g
- Sok i pulpa rajčicezrela, konzervirana22 kcal / 100 g
- Rajčica pasiranakonzervirano, rajčica pasirana polureducirana 11%46 kcal / 100 g
- Konzervirane rajčicecrvene, zrele, pakirane u soku od rajčice16 kcal / 100 g
- Tomate concentrado82 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tomato paste, concentrated
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tomato paste, concentrated?
100 g namirnice Tomato paste, concentrated sadrži 88 kcal, 4,3 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tomato paste, concentrated?
50 g namirnice Tomato paste, concentrated sadrži 44 kcal, 2,2 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tomato paste, concentrated?
150 g namirnice Tomato paste, concentrated sadrži 132 kcal, 6,5 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tomato paste, concentrated?
200 g namirnice Tomato paste, concentrated sadrži 175 kcal, 8,6 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tomato paste, concentrated?
250 g namirnice Tomato paste, concentrated sadrži 219 kcal, 11 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1216 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
