Znajte što je na vašem tanjuru
Teleći file
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečen na tavi, bez dodane masnoće, bez dodane soli
126
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0 g
Masti3,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 126 kcal —
- Bjelančevine 24 g 49%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,2 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 24 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 37 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 49 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 61 g | 0 g | 8 g |
Slične namirnice
- Teleći lungićpečeno na roštilju / prženo u tavi147 kcal / 100 g
- Teleća noga za pečenjenemasno, pečeno u pećnici, pečeno, prženo, s roštilja ili s ražnja, bez dodane masnoće144 kcal / 100 g
- Teleće mesokuhano, bez ulja, sa soli186 kcal / 100 g
- Teleći odrezak od fileapržen bez masnoće, na tavi157 kcal / 100 g
- Goveđi filebez masnoće, pečen na žaru/pečen, bez ulja, soljen210 kcal / 100 g
- Teleća potkoljenicanemasno, prženo u tavi, nepohano183 kcal / 100 g
- Teletina pisanicanemasno, pečeno168 kcal / 100 g
- Teleće meso za pečenjeplećka, duboko smrznuta, pečena bez masnoće (u pećnici)120 kcal / 100 g
- Janjeći butsamo nemasni dio, pečeno u pećnici, bez soli, bez dodane masnoće118 kcal / 100 g
- Panirani goveđi filebez masnoće, paniran jajetom i krušnim mrvicama, pržen na sojinom ulju, neslan275 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleći file
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleći file?
100 g namirnice Teleći file sadrži 126 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleći file?
50 g namirnice Teleći file sadrži 63 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleći file?
150 g namirnice Teleći file sadrži 189 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleći file?
200 g namirnice Teleći file sadrži 252 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleći file?
250 g namirnice Teleći file sadrži 315 kcal, 61 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 101521 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
