Znajte što je na vašem tanjuru

Pita s džemom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

domaće

382
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,4 g
UH58 g
Masti17 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 382 kcal —
  • Bjelančevine 3,4 g 7%
  • Ugljikohidrati 58 g 21%
  • Masti 17 g 22%
  • Zasićene masti 6,3 g 31%
  • Šećeri 37 g —
  • Natrij 135 mg 6%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,7 mg 12%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 49 mg 4%
  • Željezo 0,64 mg 4%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalij 75 mg 2%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Bakar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3823,4 g58 g17 g
50 g50 g1911,7 g29 g8,4 g
150 g150 g5735,1 g87 g25 g
200 g200 g7646,8 g116 g34 g
250 g250 g9558,5 g145 g42 g

Pitanja o namirnici Pita s džemom

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita s džemom?

100 g namirnice Pita s džemom sadrži 382 kcal, 3,4 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita s džemom?

50 g namirnice Pita s džemom sadrži 191 kcal, 1,7 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita s džemom?

150 g namirnice Pita s džemom sadrži 573 kcal, 5,1 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita s džemom?

200 g namirnice Pita s džemom sadrži 764 kcal, 6,8 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita s džemom?

250 g namirnice Pita s džemom sadrži 955 kcal, 8,5 g bjelančevina, 145 g ugljikohidrata i 42 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 11-1085 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana