Znajte što je na vašem tanjuru
jellabi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
369
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH58 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 369 kcal —
- Bjelančevine 4,2 g 8%
- Ugljikohidrati 58 g 21%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Natrij 2 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 43 mg 3%
- Željezo 0,99 mg 6%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalij 91 mg 2%
- Bakar 0,1 mg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 4,2 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 2,1 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 6,3 g | 86 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 8,4 g | 115 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 11 g | 144 g | 37 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici jellabi
Koliko kalorija ima 100 g namirnice jellabi?
100 g namirnice jellabi sadrži 369 kcal, 4,2 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice jellabi?
50 g namirnice jellabi sadrži 185 kcal, 2,1 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice jellabi?
150 g namirnice jellabi sadrži 554 kcal, 6,3 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice jellabi?
200 g namirnice jellabi sadrži 738 kcal, 8,4 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice jellabi?
250 g namirnice jellabi sadrži 923 kcal, 11 g bjelančevina, 144 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1088 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
