Znajte što je na vašem tanjuru

Svinjska potrbušina

Kalorije i nutritivne vrijednosti

soljeno

270
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH1,3 g
Masti22 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 270 kcal —
  • Bjelančevine 17 g 34%
  • Ugljikohidrati 1,3 g 0%
  • Masti 22 g 28%
  • Zasićene masti 8,3 g 42%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,6 g —
  • Natrij 790 mg 34%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Tiamin (B1) 0,85 mg 71%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 10,2 mg 64%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folna kiselina (B9) 2,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,83 µg 35%

Minerali

  • Kalcij 8,4 mg 1%
  • Željezo 0,52 mg 3%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 208 mg 17%
  • Kalij 256 mg 5%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Bakar 0,05 mg 6%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g27017 g1,3 g22 g
50 g50 g1358,4 g0,7 g11 g
150 g150 g40525 g2 g33 g
200 g200 g54034 g2,6 g44 g
250 g250 g67542 g3,3 g55 g

Pitanja o namirnici Svinjska potrbušina

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska potrbušina?

100 g namirnice Svinjska potrbušina sadrži 270 kcal, 17 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska potrbušina?

50 g namirnice Svinjska potrbušina sadrži 135 kcal, 8,4 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska potrbušina?

150 g namirnice Svinjska potrbušina sadrži 405 kcal, 25 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska potrbušina?

200 g namirnice Svinjska potrbušina sadrži 540 kcal, 34 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 44 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska potrbušina?

250 g namirnice Svinjska potrbušina sadrži 675 kcal, 42 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 55 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 28550 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana