Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska koljenica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, sa soli, bez kože
149
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti6,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 149 kcal —
- Bjelančevine 23 g 47%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 23 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 35 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 58 g | 0 g | 16 g |
Slične namirnice
- Prednja svinjska koljenicakuhano238 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska koljenicasušeno, svinjetina, s kostima, odvojivo nemasno meso i masnoća, nezagrijano177 kcal / 100 g
- Stražnja svinjska koljenicaduboko smrznuto, prženo bez masnoće (u pećnici)271 kcal / 100 g
- Teleća koljenicapirjana, bez masnoće140 kcal / 100 g
- Svinjska nogakuhana, bez ulja, soljena231 kcal / 100 g
- Svinjska butinadio potkoljenice, nemasno, sirovo119 kcal / 100 g
- Svinjski šunka polovicasvježe, bedro, polovica goljenice, odvojivo nemasno meso i masnoća, kuhano, pečeno232 kcal / 100 g
- Šunka i vodeni proizvod koljenicasvinjetina, sušeno, s kostima, nehladno, samo nemasno meso113 kcal / 100 g
- Goveđa koljenicabez masnoće, kuhano, bez ulja, sa soli182 kcal / 100 g
- Šunkova koljenicasušeno/soljeno, svinjetina, s kostima, nemasno i masno, zagrijano, pečeno191 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska koljenica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska koljenica?
100 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 149 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska koljenica?
50 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 75 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska koljenica?
150 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 224 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska koljenica?
200 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 298 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska koljenica?
250 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 373 kcal, 58 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: slv 1027 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
