Znajte što je na vašem tanjuru

Svinjska koljenica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

eisbein, soljena, kuhana

196

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine23 g

UH0,6 g

Masti11 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	196	23 g	0,6 g	11 g
50 g	50 g	98	12 g	0,3 g	5,6 g
150 g	150 g	294	35 g	0,9 g	17 g
200 g	200 g	392	46 g	1,2 g	23 g
250 g	250 g	490	58 g	1,4 g	28 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska koljenica?

100 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 196 kcal, 23 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska koljenica?

50 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 98 kcal, 12 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska koljenica?

150 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 294 kcal, 35 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska koljenica?

200 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 392 kcal, 46 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska koljenica?

250 g namirnice Svinjska koljenica sadrži 490 kcal, 58 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Izvor: BLS (Germany) Y301122 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana