Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa koljenica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznuto, kuhano
149
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH0 g
Masti5,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 149 kcal —
- Bjelančevine 25 g 50%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,4 g 7%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 25 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 37 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 62 g | 0 g | 14 g |
Slične namirnice
- Prednja goveđa koljenicakuhana149 kcal / 100 g
- Pirjana goveđa koljenicabez masnoće, (s uljem, lukom i češnjakom), nesoljeno196 kcal / 100 g
- Goveđi but i koljenicaduboko smrznuto, kuhano161 kcal / 100 g
- Goveđa noga i koljenicaduboko smrznuto, pirjano bez masnoće177 kcal / 100 g
- Goveđi butduboko smrznuto, kuhano187 kcal / 100 g
- Teleća koljenicaduboko smrznuta, pirjana, bez masnoće140 kcal / 100 g
- Prednja svinjska koljenicaduboko smrznuto, kuhano238 kcal / 100 g
- Svinjska koljenicaduboko smrznuto, kuhano259 kcal / 100 g
- Stražnja koljenica ovcenemasno, duboko smrznuto, kuhano169 kcal / 100 g
- Ovčja prednja koljenicasrednje masno, duboko smrznuto kuhano259 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa koljenica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa koljenica?
100 g namirnice Goveđa koljenica sadrži 149 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa koljenica?
50 g namirnice Goveđa koljenica sadrži 75 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa koljenica?
150 g namirnice Goveđa koljenica sadrži 224 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa koljenica?
200 g namirnice Goveđa koljenica sadrži 298 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa koljenica?
250 g namirnice Goveđa koljenica sadrži 373 kcal, 62 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: BLS (Germany) U271232 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
