Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa koljenica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznuto, pirjano bez masnoće
163
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti6,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 163 kcal —
- Bjelančevine 27 g 54%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,1 g 8%
- Zasićene masti 1,9 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 41 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 68 g | 0 g | 15 g |
Slične namirnice
- Pirjana goveđa koljenicabez masnoće, (s uljem, lukom i češnjakom), nesoljeno196 kcal / 100 g
- Prednja goveđa koljenicakuhana149 kcal / 100 g
- Goveđa koljenica u umaku od rajčicebez masnoće, kuhano, (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom), sa soli163 kcal / 100 g
- Goveđa noga i koljenicaduboko smrznuto, pirjano bez masnoće177 kcal / 100 g
- Teleća koljenicaduboko smrznuta, pirjana, bez masnoće140 kcal / 100 g
- Goveđi but i koljenicaduboko smrznuto140 kcal / 100 g
- Goveđi butduboko smrznuto, pirjano bez masnoće188 kcal / 100 g
- Stražnja koljenica ovcenemasno, duboko smrznuto, pirjano bez masnoće159 kcal / 100 g
- Goveđa lopaticaza pečenje, lopatica, duboko smrznuta, pirjana bez masnoće163 kcal / 100 g
- Ovčja prednja koljenicasrednje masno, duboko smrznuto pirjano bez masti242 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa koljenica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa koljenica?
100 g namirnice Goveđa koljenica sadrži 163 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa koljenica?
50 g namirnice Goveđa koljenica sadrži 82 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa koljenica?
150 g namirnice Goveđa koljenica sadrži 245 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa koljenica?
200 g namirnice Goveđa koljenica sadrži 326 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa koljenica?
250 g namirnice Goveđa koljenica sadrži 408 kcal, 68 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: BLS (Germany) U271242 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
