Znajte što je na vašem tanjuru
Sufle od škampa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s bijelim umakom, sa soli
135
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH7,4 g
Masti7,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 135 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 7,4 g 3%
- Masti 7,1 g 9%
- Vlakna 0,3 g 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 10 g | 7,4 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,1 g | 3,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 15 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 20 g | 15 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 26 g | 19 g | 18 g |
Slične namirnice
- Sufle od bakalaras bijelim umakom, sa soli154 kcal / 100 g
- Sufle od porilukas bijelim umakom, sa soli130 kcal / 100 g
- Krem juha od kozicasa solju98 kcal / 100 g
- Kus-kus s kozicamasa soli102 kcal / 100 g
- Škampi s bešameloms bijelim umakom, sa soli110 kcal / 100 g
- Kozice s bijelim umakomočišćene, kuhane, pšenično brašno, maslac i mlijeko, soljene104 kcal / 100 g
- Juha od kozicasa soli51 kcal / 100 g
- Krema od škampas vrhnjem51 kcal / 100 g
- Harumaki s kozicamaprženi, sa soli302 kcal / 100 g
- Škampi s umakom od pšeničnog brašna maslaca i mlijekas umakom, neslano117 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sufle od škampa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sufle od škampa?
100 g namirnice Sufle od škampa sadrži 135 kcal, 10 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sufle od škampa?
50 g namirnice Sufle od škampa sadrži 68 kcal, 5,1 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sufle od škampa?
150 g namirnice Sufle od škampa sadrži 203 kcal, 15 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sufle od škampa?
200 g namirnice Sufle od škampa sadrži 270 kcal, 20 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sufle od škampa?
250 g namirnice Sufle od škampa sadrži 338 kcal, 26 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: tbca BRC0657A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
