Znajte što je na vašem tanjuru
srednja tjestenina s jajima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno, kuhano u neslanoj vodi
166
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,8 g
UH36 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 166 kcal —
- Bjelančevine 5,8 g 12%
- Ugljikohidrati 36 g 13%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 3 g 11%
- Natrij 141 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
Minerali
- Kalcij 43 mg 3%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalij 75 mg 2%
- Cink 0,6 mg 5%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 10 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 5,8 g | 36 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,9 g | 18 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 8,7 g | 54 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 12 g | 71 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 15 g | 89 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Tanka tjestenina s jajimasušeno, kuhano u neslanoj vodi129 kcal / 100 g
- Debeli rezanci s jajimasušeno, kuhano u neslanoj vodi143 kcal / 100 g
- Tjestenina s jajimasvježe, sirovo282 kcal / 100 g
- Suha tjestenina s jajimakuhana u destiliranoj vodi, bez soli123 kcal / 100 g
- Jajima rezancineobogaćeno, suho385 kcal / 100 g
- Rezanci s jajimasušeni, obogaćeni384 kcal / 100 g
- Pšenični rezanci s jajimakuhani, ocijeđeni166 kcal / 100 g
- Svježa tjestenina tagliatelle s jajimasvježe, kuhano u neslanoj vodi152 kcal / 100 g
- Fine rižine rezancisušeno, kuhano u neslanoj vodi89 kcal / 100 g
- Tjestenina s jajima punjena mesomsvježe, kuhano u neslanoj vodi200 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici srednja tjestenina s jajima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice srednja tjestenina s jajima?
100 g namirnice srednja tjestenina s jajima sadrži 166 kcal, 5,8 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice srednja tjestenina s jajima?
50 g namirnice srednja tjestenina s jajima sadrži 83 kcal, 2,9 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice srednja tjestenina s jajima?
150 g namirnice srednja tjestenina s jajima sadrži 249 kcal, 8,7 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice srednja tjestenina s jajima?
200 g namirnice srednja tjestenina s jajima sadrži 332 kcal, 12 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice srednja tjestenina s jajima?
250 g namirnice srednja tjestenina s jajima sadrži 415 kcal, 15 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-724 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
