Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od crnookog graha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez ulja, neslana
75
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,8 g
UH10 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 75 kcal —
- Bjelančevine 4,8 g 10%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 0,6 g 1%
- Vlakna 5,5 g 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,8 g | 10 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,4 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 7,1 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 9,5 g | 20 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 12 g | 25 g | 1,4 g |
Slične namirnice
- Crnooki grahkuhani, ocijeđeni, bez ulja, sa soli113 kcal / 100 g
- Salata od slanutkas maslinovim uljem, slana96 kcal / 100 g
- Salata od lećebez ulja, neslana64 kcal / 100 g
- Crnooke mahunekuhano, 50% graha 50% vode, s uljem, lukom i češnjakom, s solju74 kcal / 100 g
- Koruzakuhano, ocijeđeno, bez ulja, bez soli112 kcal / 100 g
- Crnookota grahnedozrelo sjeme, kuhano, ocijeđeno, posoljeno94 kcal / 100 g
- Jelo od crnookog graha i sušenih kozicabrazilski recept, bez soli270 kcal / 100 g
- Kravlji grahkuhano, s dodatkom soli117 kcal / 100 g
- Crnookenezrelo sjeme, kuhano, procijeđeno, bez soli97 kcal / 100 g
- Crni grahkuhano na pari, bez ulja, bez soli266 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salata od crnookog graha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od crnookog graha?
100 g namirnice Salata od crnookog graha sadrži 75 kcal, 4,8 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od crnookog graha?
50 g namirnice Salata od crnookog graha sadrži 38 kcal, 2,4 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od crnookog graha?
150 g namirnice Salata od crnookog graha sadrži 113 kcal, 7,1 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od crnookog graha?
200 g namirnice Salata od crnookog graha sadrži 150 kcal, 9,5 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od crnookog graha?
250 g namirnice Salata od crnookog graha sadrži 188 kcal, 12 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Izvor: tbca BRC0177T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
