Znajte što je na vašem tanjuru
Ravioli sa sirom i umakom od rajčice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 77 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 3,7 g —
- Natrij 306 mg 13%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 9,5 mg 2%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Željezo 0,74 mg 4%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalij 232 mg 5%
- Cink 0,36 mg 3%
- Bakar 0,14 mg 16%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 1 porcija | 25 g | 19 | 0,6 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 2 porcije | 50 g | 39 | 1,2 g | 6,2 g | 0,7 g |
| ½ porcije | 12,5 g | 10 | 0,3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 75 g | 58 | 1,9 g | 9,3 g | 1,1 g |
| 4 porcije | 100 g | 77 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,7 g | 19 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5 g | 25 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6,2 g | 31 g | 3,6 g |
Slične namirnice
- Ravioli punjeni siromu konzervi77 kcal / 100 g
- Ravioli sa sirom i mesnim umakom137 kcal / 100 g
- Pasta ravioli meat filling canned in tomato sauce77 kcal / 100 g
- Meat ravioli with tomato sauce or meat saucecanned97 kcal / 100 g
- Cheese and spinach ravioli with tomato sauce117 kcal / 100 g
- Mesni ravioli s umakom od vrhnja176 kcal / 100 g
- Sirni ravioli s marinara umakomrestoran, talijanski154 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce91 kcal / 100 g
- Tjestenina s umakom od rajčice i peradispremno za podgrijavanje132 kcal / 100 g
- Tjestenina s umakom od rajčicebez mesa, konzervirano71 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ravioli sa sirom i umakom od rajčice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ravioli sa sirom i umakom od rajčice?
100 g namirnice Ravioli sa sirom i umakom od rajčice sadrži 77 kcal, 2,5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (25 g) namirnice Ravioli sa sirom i umakom od rajčice?
1 porcija (25 g) namirnice Ravioli sa sirom i umakom od rajčice sadrži 19 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (50 g) namirnice Ravioli sa sirom i umakom od rajčice?
2 porcije (50 g) namirnice Ravioli sa sirom i umakom od rajčice sadrži 39 kcal, 1,2 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (12,5 g) namirnice Ravioli sa sirom i umakom od rajčice?
½ porcije (12,5 g) namirnice Ravioli sa sirom i umakom od rajčice sadrži 10 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (75 g) namirnice Ravioli sa sirom i umakom od rajčice?
3 porcije (75 g) namirnice Ravioli sa sirom i umakom od rajčice sadrži 58 kcal, 1,9 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (100 g) namirnice Ravioli sa sirom i umakom od rajčice?
4 porcije (100 g) namirnice Ravioli sa sirom i umakom od rajčice sadrži 77 kcal, 2,5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ravioli sa sirom i umakom od rajčice?
150 g namirnice Ravioli sa sirom i umakom od rajčice sadrži 116 kcal, 3,7 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ravioli sa sirom i umakom od rajčice?
200 g namirnice Ravioli sa sirom i umakom od rajčice sadrži 154 kcal, 5 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58131523 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
