Znajte što je na vašem tanjuru
Prosijani raženi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
vlakna oko 4 %
264
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,3 g
UH49 g
Masti2,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 264 kcal —
- Bjelančevine 7,3 g 15%
- Ugljikohidrati 49 g 18%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 6,5 g 23%
- Šećeri 9,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 7,3 g | 49 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,7 g | 25 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 11 g | 73 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 15 g | 98 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 18 g | 122 g | 6,8 g |
Slične namirnice
- Nezaslađeni prosijani raženi kruhvlakna oko 3,5 %261 kcal / 100 g
- Raženi kruh od prosijanog brašnavlakna oko 7 %233 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog zrna raži od prosijanog brašnaoko 7 % vlakana, npr. tamni raženi kruh270 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitog zrnanezaslađen, oko 5 % vlakana239 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitih žitarica sa ražioko 7 % vlakana226 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašnaoko 14 % vlakana, npr. raženi hrskavi kruh u kvadratima356 kcal / 100 g
- Hrskavi raženi kruh od cjelovitih žitaricaoko 14 % vlakana338 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi kruh od raži14,5 % vlakana, npr. Vika345 kcal / 100 g
- Bijeli mliječni kruhoko 4 % vlakana, npr. tekaka285 kcal / 100 g
- Svijetli raženi kruh0–25 %, industrijski proizveden248 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prosijani raženi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prosijani raženi kruh?
100 g namirnice Prosijani raženi kruh sadrži 264 kcal, 7,3 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prosijani raženi kruh?
50 g namirnice Prosijani raženi kruh sadrži 132 kcal, 3,7 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prosijani raženi kruh?
150 g namirnice Prosijani raženi kruh sadrži 396 kcal, 11 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prosijani raženi kruh?
200 g namirnice Prosijani raženi kruh sadrži 528 kcal, 15 g bjelančevina, 98 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prosijani raženi kruh?
250 g namirnice Prosijani raženi kruh sadrži 660 kcal, 18 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Izvor: slv 6757 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
