Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 78 kcal —
  • Bjelančevine 0,7 g 1%
  • Ugljikohidrati 15 g 6%
  • Masti 0,3 g 0%
  • Zasićene masti 0,1 g 0%
  • Vlakna 5,9 g 21%
  • Šećeri 15 g —
  • Natrij 9,5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 70 µg 8%
  • Vitamin C 25 mg 28%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 7,6 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 17,6 mg 1%
  • Željezo 0,15 mg 1%
  • Magnezij 10,9 mg 3%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalij 208 mg 4%
  • Cink 0,05 mg 0%
  • Bakar 0,11 mg 13%
  • Mangan 0,36 mg 15%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g780,7 g15 g0,3 g
50 g50 g390,3 g7,6 g0,1 g
150 g150 g1171 g23 g0,4 g
200 g200 g1561,3 g30 g0,6 g
250 g250 g1951,7 g38 g0,7 g

Pitanja o namirnici Plod kakija

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Plod kakija?

100 g namirnice Plod kakija sadrži 78 kcal, 0,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Plod kakija?

50 g namirnice Plod kakija sadrži 39 kcal, 0,3 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Plod kakija?

150 g namirnice Plod kakija sadrži 117 kcal, 1 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Plod kakija?

200 g namirnice Plod kakija sadrži 156 kcal, 1,3 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Plod kakija?

250 g namirnice Plod kakija sadrži 195 kcal, 1,7 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 593 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana