Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza s mesom i povrćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
little caesars, 14", originalno okruglo, obično tijesto
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 243 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 11 g 15%
- Zasićene masti 4,6 g 23%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 3,7 g —
- Natrij 578 mg 25%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
Minerali
- Kalcij 167 mg 13%
- Željezo 2,1 mg 12%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalij 195 mg 4%
- Cink 1,6 mg 14%
- Bakar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 27,1 µg 49%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 12 g | 21 g | 11 g |
| 1 porcija | 115 g | 279 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 2 porcije | 230 g | 559 | 28 g | 48 g | 26 g |
| ½ porcije | 57,5 g | 140 | 7 g | 12 g | 6,5 g |
| 3 porcije | 345 g | 838 | 42 g | 73 g | 39 g |
| 4 porcije | 460 g | 1118 | 56 g | 97 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,1 g | 11 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 18 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 24 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 30 g | 53 g | 28 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pizza s mesom i povrćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza s mesom i povrćem?
100 g namirnice Pizza s mesom i povrćem sadrži 243 kcal, 12 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (115 g) namirnice Pizza s mesom i povrćem?
1 porcija (115 g) namirnice Pizza s mesom i povrćem sadrži 279 kcal, 14 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (230 g) namirnice Pizza s mesom i povrćem?
2 porcije (230 g) namirnice Pizza s mesom i povrćem sadrži 559 kcal, 28 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (57,5 g) namirnice Pizza s mesom i povrćem?
½ porcije (57,5 g) namirnice Pizza s mesom i povrćem sadrži 140 kcal, 7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (345 g) namirnice Pizza s mesom i povrćem?
3 porcije (345 g) namirnice Pizza s mesom i povrćem sadrži 838 kcal, 42 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (460 g) namirnice Pizza s mesom i povrćem?
4 porcije (460 g) namirnice Pizza s mesom i povrćem sadrži 1118 kcal, 56 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza s mesom i povrćem?
50 g namirnice Pizza s mesom i povrćem sadrži 122 kcal, 6,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza s mesom i povrćem?
150 g namirnice Pizza s mesom i povrćem sadrži 365 kcal, 18 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172049 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
