Znajte što je na vašem tanjuru
Pita od bobičastog voća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zaslađena fruktozom, mekana
245
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,4 g
UH31 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 245 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 31 g 11%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 21,3 mg 1%
- Kolesterol 36,5 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 26,7 µg 3%
- Vitamin C 5,6 mg 6%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 14,1 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Minerali
- Kalcij 58,5 mg 5%
- Željezo 0,6 mg 3%
- Magnezij 16,5 mg 4%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Kalij 177 mg 4%
- Cink 0,54 mg 5%
- Bakar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 6,7 µg 12%
- Jod 11 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5,4 g | 31 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2,7 g | 16 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 8,1 g | 47 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 11 g | 63 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 14 g | 78 g | 26 g |
Slične namirnice
- Pita s bobičastim voćem i rabarbarommekano251 kcal / 100 g
- Pita s bobičastim voćems nadjevom od svježeg sira, prhko tijesto, prirodno bez glutena257 kcal / 100 g
- Voćna pitadijetalno162 kcal / 100 g
- Kisel od bobičastog voćajuha od bobičastog voća, zaslađena fruktozom29 kcal / 100 g
- Nadjev za pitu od bobičastog voćasa šećerom106 kcal / 100 g
- Slatka voćna pitaosim jabuke215 kcal / 100 g
- Pire od bobičastog voćanezaslađeno, 100 % voća51 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pita od bobičastog voća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita od bobičastog voća?
100 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 245 kcal, 5,4 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita od bobičastog voća?
50 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 123 kcal, 2,7 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita od bobičastog voća?
150 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 368 kcal, 8,1 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita od bobičastog voća?
200 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 490 kcal, 11 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita od bobičastog voća?
250 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 613 kcal, 14 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 1344 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
