Znajte što je na vašem tanjuru
Pinto grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, ocijeđeno
92
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7 g
UH11 g
Masti0,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 92 kcal —
- Bjelančevine 7 g 14%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 5,5 g 20%
- Šećeri 1,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 7 g | 11 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,5 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 11 g | 17 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 14 g | 23 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 18 g | 28 g | 2,3 g |
Slične namirnice
- Prženi pinto grah107 kcal / 100 g
- Grah pintozrele sjemenke, konzervirani, ocijeđeni, isprani u vodi iz slavine117 kcal / 100 g
- Mahune zelenekonzervirano, ocijeđeno21 kcal / 100 g
- Grahzreli, konzervirani, ocijeđeni130 kcal / 100 g
- Crni grahkonzervirano, ocijeđeno140 kcal / 100 g
- Klice pinto grahazrelo sjeme, proklijalo, kuhano, ocijeđeno22 kcal / 100 g
- Soja u zrnukonzervirano, ocijeđeno105 kcal / 100 g
- Crveni grahzreli, konzervirani, ocijeđeni128 kcal / 100 g
- Smeđi grahkuhano108 kcal / 100 g
- Borlotti grahkonzervirano, ocijeđeno102 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pinto grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pinto grah?
100 g namirnice Pinto grah sadrži 92 kcal, 7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pinto grah?
50 g namirnice Pinto grah sadrži 46 kcal, 3,5 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pinto grah?
150 g namirnice Pinto grah sadrži 138 kcal, 11 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pinto grah?
200 g namirnice Pinto grah sadrži 184 kcal, 14 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pinto grah?
250 g namirnice Pinto grah sadrži 230 kcal, 18 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Izvor: ausnut F010185 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana