Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći file
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjan
135
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH0 g
Masti1,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 135 kcal —
- Bjelančevine 30 g 60%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 30 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 45 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 60 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 75 g | 0 g | 4 g |
Slične namirnice
- Pohani pileći file292 kcal / 100 g
- Pileći file prsasirov109 kcal / 100 g
- Prženi pileći file prsa145 kcal / 100 g
- Pripremljeni pileći file158 kcal / 100 g
- Prženi pileći filesvježe meso, bez kože116 kcal / 100 g
- Pileća prsabez kože, pirjana bez masnoće131 kcal / 100 g
- Filet bakalarakuhan na laganoj vatri100 kcal / 100 g
- File pilećih prsapečen na roštilju140 kcal / 100 g
- Svinjski filepirjan186 kcal / 100 g
- Filet somapirjan127 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći file
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći file?
100 g namirnice Pileći file sadrži 135 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći file?
50 g namirnice Pileći file sadrži 68 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći file?
150 g namirnice Pileći file sadrži 203 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći file?
200 g namirnice Pileći file sadrži 270 kcal, 60 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći file?
250 g namirnice Pileći file sadrži 338 kcal, 75 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Izvor: mvt 03.418 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
