Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći file
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen bez masnoće
134
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine29 g
UH0 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 134 kcal —
- Bjelančevine 29 g 58%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 29 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 44 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 58 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 73 g | 0 g | 5 g |
Slične namirnice
- Pohani pileći file292 kcal / 100 g
- Pileći file prsasirov109 kcal / 100 g
- Prženi pileći file prsas kožom187 kcal / 100 g
- Prženi pileći filesvježe meso, bez kože116 kcal / 100 g
- Panirani pileći file prsa(pšenično brašno, jaje i krušne mrvice), prženo u dubokom ulju, bez soli286 kcal / 100 g
- File pilećih prsapečen na roštilju140 kcal / 100 g
- Pileća prsabrojler ili pilić za pečenje, prsa, bez kože, bez kostiju, samo meso, sirova120 kcal / 100 g
- Pileće mesobez kože, prženo na tavi bez masnoće156 kcal / 100 g
- Mljevena piletinaprženo bez masnoće174 kcal / 100 g
- Pržena piletinacijelo, bez kože, sa sojinim uljem, nesoljeno238 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći file
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći file?
100 g namirnice Pileći file sadrži 134 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći file?
50 g namirnice Pileći file sadrži 67 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći file?
150 g namirnice Pileći file sadrži 201 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći file?
200 g namirnice Pileći file sadrži 268 kcal, 58 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći file?
250 g namirnice Pileći file sadrži 335 kcal, 73 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: mvt 03.481 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
