Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći file
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan, bez kože
156
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine35 g
UH0 g
Masti1,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 156 kcal —
- Bjelančevine 35 g 69%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,8 g 2%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 35 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 17 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 52 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 69 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 87 g | 0 g | 4,5 g |
Slične namirnice
- Panirani pileći filesirov131 kcal / 100 g
- Pileći file prsasirov109 kcal / 100 g
- Prženi pileći file prsas kožom187 kcal / 100 g
- Prženi pileći filesvježe meso, bez kože116 kcal / 100 g
- Panirani pileći file prsabez kože, sirovo, nesoljeno104 kcal / 100 g
- Pileće mesobez kože, kuhano128 kcal / 100 g
- Pileća prsaprsa, meso i koža, sirovo167 kcal / 100 g
- File pilećih prsapečen na roštilju140 kcal / 100 g
- Piletinanemasna, sirova105 kcal / 100 g
- Pureća prsabez kože, kuhana104 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći file
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći file?
100 g namirnice Pileći file sadrži 156 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći file?
50 g namirnice Pileći file sadrži 78 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći file?
150 g namirnice Pileći file sadrži 234 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći file?
200 g namirnice Pileći file sadrži 312 kcal, 69 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći file?
250 g namirnice Pileći file sadrži 390 kcal, 87 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Izvor: slv 3594 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
