Znajte što je na vašem tanjuru
Patlidžan
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan, pripremljen u mikrovalnoj pećnici ili kuhan na pari, ocijeđen
22
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH2,7 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 22 kcal —
- Bjelančevine 1 g 2%
- Ugljikohidrati 2,7 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,8 g 10%
- Šećeri 2,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,5 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,5 g | 6,8 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Pirjani patlidžans masnoćom i soli46 kcal / 100 g
- Afrički patlidžanneoguljen, kuhan, ocijeđen, bez ulja, slan27 kcal / 100 g
- Mrkvakuhana, kuhana u mikrovalnoj pećnici ili na pari, ocijeđena33 kcal / 100 g
- Krumpiroguljen, kuhan u mikrovalnoj pećnici ili na pari, ocijeđen66 kcal / 100 g
- Bundevaoguljena, kuhana, pripremljena u mikrovalnoj pećnici ili kuhana na pari, ocijeđena36 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Patlidžan
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Patlidžan?
100 g namirnice Patlidžan sadrži 22 kcal, 1 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Patlidžan?
50 g namirnice Patlidžan sadrži 11 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Patlidžan?
150 g namirnice Patlidžan sadrži 33 kcal, 1,5 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Patlidžan?
200 g namirnice Patlidžan sadrži 44 kcal, 2 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Patlidžan?
250 g namirnice Patlidžan sadrži 55 kcal, 2,5 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: ausnut F003756 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
