Znajte što je na vašem tanjuru
Pahuljice od cjelovite pšenice i riže
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s crvenim voćem
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 379 kcal —
- Bjelančevine 8,4 g 17%
- Ugljikohidrati 80 g 29%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 6,4 g 23%
- Šećeri 13 g —
- Natrij 220 mg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 8,4 g | 80 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,2 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 13 g | 119 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 17 g | 159 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 21 g | 199 g | 4 g |
Slične namirnice
- Pahuljice pšenice i rižeobogaćene vitaminima, kalcijem i željezom372 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak s rižom pšenicom i voćemdoručak354 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenicesušeno voće i orašasti plodovi, s dodanim vitaminima B2, B3, B6, E i folatom, kalcijem, željezom i cinkom342 kcal / 100 g
- Pahuljice za doručak od miješanih žitaricasušeno voće, dodani vitamini B2, B3, B6 i folat, željezo i cink352 kcal / 100 g
- Žitne pahuljicezaslađene, sa suhim voćem346 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice za doručak od mješavine žitaricas dodanim vitaminima B2, B3, B6 i D te folatom, kalcijem, željezom i cinkom399 kcal / 100 g
- Müsli od cjelovitih žitarica sa šećerom i bobičastim voćemžitarice za doručak, müsli, od cjelovitih žitarica, sa šećerom, voćem i bobičastim voćem466 kcal / 100 g
- Integralni musli s voćem i bobičastim voćemžitarice za doručak, musli, integralno, s bobičastim voćem370 kcal / 100 g
- Müsli od cjelovitih žitaricažitarice za doručak, müsli, cjelovite žitarice, s bobičastim voćem366 kcal / 100 g
- Posebne cjelovite žitne pahuljice za doručaknpr.384 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pahuljice od cjelovite pšenice i riže
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pahuljice od cjelovite pšenice i riže?
100 g namirnice Pahuljice od cjelovite pšenice i riže sadrži 379 kcal, 8,4 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pahuljice od cjelovite pšenice i riže?
50 g namirnice Pahuljice od cjelovite pšenice i riže sadrži 190 kcal, 4,2 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pahuljice od cjelovite pšenice i riže?
150 g namirnice Pahuljice od cjelovite pšenice i riže sadrži 569 kcal, 13 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pahuljice od cjelovite pšenice i riže?
200 g namirnice Pahuljice od cjelovite pšenice i riže sadrži 758 kcal, 17 g bjelančevina, 159 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pahuljice od cjelovite pšenice i riže?
250 g namirnice Pahuljice od cjelovite pšenice i riže sadrži 948 kcal, 21 g bjelančevina, 199 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 14154 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
