Kalorije i nutritivne vrijednosti za Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice (sušeno voće i orašasti plodovi, s dodanim vitaminima B2, B3, B6, E i folatom, kalcijem, željezom i cinkom) (na 100 g i po porciji)

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	342	8,2 g	66 g	2 g
50 g	50 g	171	4,1 g	33 g	1 g
150 g	150 g	513	12 g	99 g	3 g
200 g	200 g	684	16 g	132 g	4 g
250 g	250 g	855	21 g	165 g	5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice?

100 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice sadrži 342 kcal, 8,2 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice?

50 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice sadrži 171 kcal, 4,1 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice?

150 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice sadrži 513 kcal, 12 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice?

200 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice sadrži 684 kcal, 16 g bjelančevina, 132 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice?

250 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice sadrži 855 kcal, 21 g bjelančevina, 165 g ugljikohidrata i 5 g masti.