Znajte što je na vašem tanjuru

Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s dodanim vitaminima B1, B2, B3 i folatom

351

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine12 g

UH65 g

Masti2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	351	12 g	65 g	2 g
50 g	50 g	176	5,8 g	33 g	1 g
150 g	150 g	527	17 g	98 g	3 g
200 g	200 g	702	23 g	130 g	4 g
250 g	250 g	878	29 g	163 g	5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice?

100 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice sadrži 351 kcal, 12 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice?

50 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice sadrži 176 kcal, 5,8 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice?

150 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice sadrži 527 kcal, 17 g bjelančevina, 98 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice?

200 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice sadrži 702 kcal, 23 g bjelančevina, 130 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice?

250 g namirnice Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenice sadrži 878 kcal, 29 g bjelančevina, 163 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Izvor: ausnut F001860 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana