Znajte što je na vašem tanjuru
Orada
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirova
177
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 177 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 11 g 15%
- Zasićene masti 2,3 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,5 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 47 g | 0 g | 29 g |
Slične namirnice
- Orada sirovasirova78 kcal / 100 g
- Orada na naglona naglo93 kcal / 100 g
- Komarčasirovo96 kcal / 100 g
- Fileti oradesirovi121 kcal / 100 g
- Arbunsirovo129 kcal / 100 g
- Rumenac oholisirovo102 kcal / 100 g
- Crveni pagarsirov101 kcal / 100 g
- Šparsirovo100 kcal / 100 g
- Deverikasirovo108 kcal / 100 g
- Zubatacsirovo102 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Orada
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Orada?
100 g namirnice Orada sadrži 177 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Orada?
50 g namirnice Orada sadrži 89 kcal, 9,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Orada?
150 g namirnice Orada sadrži 266 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Orada?
200 g namirnice Orada sadrži 354 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Orada?
250 g namirnice Orada sadrži 443 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: slv 4612 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
