Znajte što je na vašem tanjuru
Omlet
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prženi bez masnoće
161
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH0,6 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 161 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 4 g 20%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,4 g | 0,3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 19 g | 0,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 1,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 32 g | 1,5 g | 30 g |
Slične namirnice
- Francuski omlets vrhnjem237 kcal / 100 g
- Omlet od bjelanjakakokošje jaje, samo bjelanjak, pržen48 kcal / 100 g
- Omlet od jajabez dodane masnoće129 kcal / 100 g
- Običan omletdomaće196 kcal / 100 g
- Omlet s povrćemneslan129 kcal / 100 g
- Pečeno jajebez dodane masnoće157 kcal / 100 g
- Palačinkepržene bez masnoće160 kcal / 100 g
- Kajganapržena bez masnoće157 kcal / 100 g
- French ommelette170 kcal / 100 g
- Omlet sa siromprženi, sa sirom213 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Omlet
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Omlet?
100 g namirnice Omlet sadrži 161 kcal, 13 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Omlet?
50 g namirnice Omlet sadrži 81 kcal, 6,4 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Omlet?
150 g namirnice Omlet sadrži 242 kcal, 19 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Omlet?
200 g namirnice Omlet sadrži 322 kcal, 26 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Omlet?
250 g namirnice Omlet sadrži 403 kcal, 32 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: mvt 02.007 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
