Znajte što je na vašem tanjuru
Norway pout, flesh, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
79
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 79 kcal —
- Bjelančevine 18 g 35%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 76 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Kolin 75,8 mg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 26 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 159 | 35 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 199 | 44 g | 0 g | 2,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Norway pout, flesh, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Norway pout, flesh, raw?
100 g namirnice Norway pout, flesh, raw sadrži 79 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Norway pout, flesh, raw?
50 g namirnice Norway pout, flesh, raw sadrži 40 kcal, 8,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Norway pout, flesh, raw?
150 g namirnice Norway pout, flesh, raw sadrži 119 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Norway pout, flesh, raw?
200 g namirnice Norway pout, flesh, raw sadrži 159 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Norway pout, flesh, raw?
250 g namirnice Norway pout, flesh, raw sadrži 199 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 575 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
