Znajte što je na vašem tanjuru
Norway haddock, fillet, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
90
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 90 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,5 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 113 mg 5%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Kolin 65 mg 12%
Minerali
- Cink 0,3 mg 3%
- Jod 21 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,6 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 29 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 38 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 48 g | 0 g | 3,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Norway haddock, fillet, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Norway haddock, fillet, raw?
100 g namirnice Norway haddock, fillet, raw sadrži 90 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Norway haddock, fillet, raw?
50 g namirnice Norway haddock, fillet, raw sadrži 45 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Norway haddock, fillet, raw?
150 g namirnice Norway haddock, fillet, raw sadrži 135 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Norway haddock, fillet, raw?
200 g namirnice Norway haddock, fillet, raw sadrži 180 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Norway haddock, fillet, raw?
250 g namirnice Norway haddock, fillet, raw sadrži 225 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 658 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
