Znajte što je na vašem tanjuru
Njoki
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko zamrznuti, kuhani
148
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,9 g
UH31 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 148 kcal —
- Bjelančevine 3,9 g 8%
- Ugljikohidrati 31 g 11%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3,9 g | 31 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2 g | 15 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 5,9 g | 46 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 7,9 g | 61 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 9,8 g | 77 g | 1,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Njoki
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Njoki?
100 g namirnice Njoki sadrži 148 kcal, 3,9 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Njoki?
50 g namirnice Njoki sadrži 74 kcal, 2 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Njoki?
150 g namirnice Njoki sadrži 222 kcal, 5,9 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Njoki?
200 g namirnice Njoki sadrži 296 kcal, 7,9 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Njoki?
250 g namirnice Njoki sadrži 370 kcal, 9,8 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K271032 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
