Znajte što je na vašem tanjuru
Njoki
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhani na pari
140
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,7 g
UH29 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 140 kcal —
- Bjelančevine 3,7 g 7%
- Ugljikohidrati 29 g 11%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3,7 g | 29 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,9 g | 15 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5,6 g | 44 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7,5 g | 58 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9,3 g | 73 g | 1,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Njoki
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Njoki?
100 g namirnice Njoki sadrži 140 kcal, 3,7 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Njoki?
50 g namirnice Njoki sadrži 70 kcal, 1,9 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Njoki?
150 g namirnice Njoki sadrži 210 kcal, 5,6 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Njoki?
200 g namirnice Njoki sadrži 280 kcal, 7,5 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Njoki?
250 g namirnice Njoki sadrži 350 kcal, 9,3 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K270022 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
