Znajte što je na vašem tanjuru
Njoki
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhani, pečeni
218
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,7 g
UH46 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 218 kcal —
- Bjelančevine 5,7 g 11%
- Ugljikohidrati 46 g 17%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 5,7 g | 46 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 2,8 g | 23 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 8,5 g | 68 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 11 g | 91 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 14 g | 114 g | 2,1 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Njoki
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Njoki?
100 g namirnice Njoki sadrži 218 kcal, 5,7 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Njoki?
50 g namirnice Njoki sadrži 109 kcal, 2,8 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Njoki?
150 g namirnice Njoki sadrži 327 kcal, 8,5 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Njoki?
200 g namirnice Njoki sadrži 436 kcal, 11 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Njoki?
250 g namirnice Njoki sadrži 545 kcal, 14 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K270062 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
