Znajte što je na vašem tanjuru
nektar od marelice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzerva
56
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH14 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 56 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1 mg 0%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Željezo 0,38 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 114 mg 2%
- Cink 0,09 mg 1%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,2 g | 6,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0,6 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0,7 g | 28 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0,9 g | 35 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Nektar od breskvekonzervirano54 kcal / 100 g
- Konzervirani sok od marelicakonzervirano, u soku52 kcal / 100 g
- Nektar od manga52 kcal / 100 g
- Sok od marelicekonzervirano u soku od kruške, samo sok45 kcal / 100 g
- Konzervirane marelicesok, s kožom, čvrsti dijelovi i tekućina48 kcal / 100 g
- Konzervirana kajsijau vodi, čvrsti dio i tečnost22 kcal / 100 g
- Kruškov nektarkonzervirano60 kcal / 100 g
- Konzervirane kajsijeu ekstra teškom sirupu, bez kože, krute tvari i tekućine96 kcal / 100 g
- Sirup od marelicakonzervirano u sirupu, samo sirup60 kcal / 100 g
- Marelica u soku konzervakonzervirano, ocijeđeno36 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici nektar od marelice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice nektar od marelice?
100 g namirnice nektar od marelice sadrži 56 kcal, 0,4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice nektar od marelice?
50 g namirnice nektar od marelice sadrži 28 kcal, 0,2 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice nektar od marelice?
150 g namirnice nektar od marelice sadrži 84 kcal, 0,6 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice nektar od marelice?
200 g namirnice nektar od marelice sadrži 112 kcal, 0,7 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice nektar od marelice?
250 g namirnice nektar od marelice sadrži 140 kcal, 0,9 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1694 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
