Znajte što je na vašem tanjuru
Nadjev za pitu od borovnica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano
181
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH42 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 181 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 42 g 15%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 38 g —
- Natrij 12 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Željezo 0,8 mg 4%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 115 mg 2%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 0,4 g | 42 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 0,2 g | 21 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 0,6 g | 63 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 0,8 g | 84 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 1 g | 105 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Nadjev za pitu od trešanjaniskokalorično53 kcal / 100 g
- Nadjev za pitu od jabukakonzervirano100 kcal / 100 g
- Pita od borovnicakomercijalno pripremljeno232 kcal / 100 g
- Konzervirane borovnicelagani sirup, ocijeđeno88 kcal / 100 g
- Borovnicakonzervirano, gusti sirup, krutine i tekućine88 kcal / 100 g
- Borovnice u sirupukonzervirano66 kcal / 100 g
- Mješavina za bučnicukonzervirano104 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Nadjev za pitu od borovnica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nadjev za pitu od borovnica?
100 g namirnice Nadjev za pitu od borovnica sadrži 181 kcal, 0,4 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nadjev za pitu od borovnica?
50 g namirnice Nadjev za pitu od borovnica sadrži 91 kcal, 0,2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nadjev za pitu od borovnica?
150 g namirnice Nadjev za pitu od borovnica sadrži 272 kcal, 0,6 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nadjev za pitu od borovnica?
200 g namirnice Nadjev za pitu od borovnica sadrži 362 kcal, 0,8 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nadjev za pitu od borovnica?
250 g namirnice Nadjev za pitu od borovnica sadrži 453 kcal, 1 g bjelančevina, 105 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5627 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
