Znajte što je na vašem tanjuru
Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
64
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,4 g
UH4,6 g
Masti3,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 64 kcal —
- Bjelančevine 3,4 g 7%
- Ugljikohidrati 4,6 g 2%
- Masti 3,5 g 4%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,6 g —
- Natrij 42,6 mg 2%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 33,7 µg 4%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Kolin 14,3 mg 3%
Minerali
- Kalcij 112 mg 9%
- Željezo 0,06 mg 0%
- Magnezij 11,2 mg 3%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalij 148 mg 3%
- Cink 0,47 mg 4%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,6 µg 3%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,4 g | 4,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 2,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 6,9 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 127 | 6,7 g | 9,2 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 159 | 8,4 g | 12 g | 8,7 g |
Slične namirnice
- Milk konventional 3.5 % fat64 kcal / 100 g
- Milk organic 3.5 % fat63 kcal / 100 g
- Mlijekokravlje, UHT, punomasno63 kcal / 100 g
- Cow milk skimmed uht33 kcal / 100 g
- Punomasno mlijeko3,25 % mliječne masti, bez dodanih vitamina A i D61 kcal / 100 g
- Cream146 kcal / 100 g
- Puno mlijekotekuće, od proizvođača, 3,7% m.m.64 kcal / 100 g
- Puni mlijekoUHT66 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Whole milk pasteurized68 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
100 g namirnice Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat sadrži 64 kcal, 3,4 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
50 g namirnice Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat sadrži 32 kcal, 1,7 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
150 g namirnice Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat sadrži 95 kcal, 5 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
200 g namirnice Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat sadrži 127 kcal, 6,7 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
250 g namirnice Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat sadrži 159 kcal, 8,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1265 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
