Znajte što je na vašem tanjuru

Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

64
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,4 g
UH4,6 g
Masti3,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 64 kcal —
  • Bjelančevine 3,4 g 7%
  • Ugljikohidrati 4,6 g 2%
  • Masti 3,5 g 4%
  • Zasićene masti 2,2 g 11%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 4,6 g —
  • Natrij 44,3 mg 2%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 33,1 µg 4%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 1,6 µg 5%
  • Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,45 µg 19%
  • Kolin 14,3 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 116 mg 9%
  • Željezo 0,02 mg 0%
  • Magnezij 11 mg 3%
  • Fosfor 92,7 mg 7%
  • Kalij 144 mg 3%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Bakar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jod 10,7 µg 7%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g643,4 g4,6 g3,5 g
50 g50 g321,7 g2,3 g1,7 g
150 g150 g955 g6,9 g5,2 g
200 g200 g1276,7 g9,2 g6,9 g
250 g250 g1598,4 g12 g8,7 g

Pitanja o namirnici Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

100 g namirnice Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat sadrži 64 kcal, 3,4 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

50 g namirnice Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat sadrži 32 kcal, 1,7 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

150 g namirnice Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat sadrži 95 kcal, 5 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

200 g namirnice Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat sadrži 127 kcal, 6,7 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

250 g namirnice Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat sadrži 159 kcal, 8,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 6 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana