Znajte što je na vašem tanjuru
Masline
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zelene ili crne, ocijeđene
207
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,2 g
UH0 g
Masti22 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 207 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 22 g 28%
- Zasićene masti 2,7 g 14%
- Vlakna 3,2 g 11%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 2,2 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1,1 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 3,3 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 4,4 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 5,5 g | 0 g | 54 g |
Slične namirnice
- Crne maslineprosječna namirnica182 kcal / 100 g
- Zelene maslineu salamuri, ocijeđene, meso i kožica103 kcal / 100 g
- Zrele maslinekonzervirane, ocijeđene201 kcal / 100 g
- Nezrele maslinekonzervirane, ocijeđene140 kcal / 100 g
- Stolne maslinekonzervirane277 kcal / 100 g
- Crna maslinau ulju, grčka maslina349 kcal / 100 g
- Zelena maslinau salamuri164 kcal / 100 g
- Maslinovo uljeza salatu ili kuhanje884 kcal / 100 g
- Zelene ukiseljene maslinekonzervirane ili u staklenci145 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Masline
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Masline?
100 g namirnice Masline sadrži 207 kcal, 2,2 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Masline?
50 g namirnice Masline sadrži 104 kcal, 1,1 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Masline?
150 g namirnice Masline sadrži 311 kcal, 3,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Masline?
200 g namirnice Masline sadrži 414 kcal, 4,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Masline?
250 g namirnice Masline sadrži 518 kcal, 5,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 54 g masti.
Izvor: ausnut F006198 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
