Znajte što je na vašem tanjuru
Margarin
Kalorije i nutritivne vrijednosti
80 %, tekući, prosječni
716
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0 g
UH0 g
Masti81 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 716 kcal —
- Bjelančevine 0 g 0%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 81 g 104%
- Zasićene masti 6,5 g 33%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 351 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 780 µg 87%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 11,9 µg 59%
- Vitamin E 17,6 mg 118%
- Vitamin K 94,7 µg 79%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 2,4 mg 0%
- Željezo 0,01 mg 0%
- Magnezij 1,2 mg 0%
- Fosfor 0,6 mg 0%
- Kalij 0,31 mg 0%
- Cink 0 mg 0%
- Bakar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,01 µg 0%
- Jod 0,04 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 716 | 0 g | 0 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1074 | 0 g | 0 g | 122 g |
| 200 g | 200 g | 1432 | 0 g | 0 g | 162 g |
| 250 g | 250 g | 1790 | 0 g | 0 g | 203 g |
Slične namirnice
- Tekući margarin70 %619 kcal / 100 g
- Margarin za kuhanje80 %, prosjek710 kcal / 100 g
- Obični margarin80% masti, složeno, u čašici, sa solju713 kcal / 100 g
- Margarin za mazanje40-49% masti, čašica401 kcal / 100 g
- Flora margarin60 %, normalno slan534 kcal / 100 g
- Namaz od biljnih mastiza kruh, prosječno553 kcal / 100 g
- Margarinski namaz35–39 % masti, u posudici349 kcal / 100 g
- Margarina s malo masti20 % masti, <10 g zasićenih masnih kiselina, slano180 kcal / 100 g
- Proizvod od margarina60 % masti, manje od 17 g zasićenih masnih kiselina, neslano541 kcal / 100 g
- Margarinski namaz s manje masti40 % masti, obogaćen340 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Margarin
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Margarin?
100 g namirnice Margarin sadrži 716 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 81 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Margarin?
50 g namirnice Margarin sadrži 358 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Margarin?
150 g namirnice Margarin sadrži 1074 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 122 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Margarin?
200 g namirnice Margarin sadrži 1432 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 162 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Margarin?
250 g namirnice Margarin sadrži 1790 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 203 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32553 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
