Znajte što je na vašem tanjuru
kuhani avokado
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano
164
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,7 g
UH2,4 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 164 kcal —
- Bjelančevine 1,7 g 3%
- Ugljikohidrati 2,4 g 1%
- Masti 15 g 20%
- Zasićene masti 2,3 g 11%
- Vlakna 6,2 g 22%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1,7 g | 2,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,9 g | 1,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 2,6 g | 3,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 3,4 g | 4,8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 4,3 g | 6 g | 39 g |
Pitanja o namirnici kuhani avokado
Koliko kalorija ima 100 g namirnice kuhani avokado?
100 g namirnice kuhani avokado sadrži 164 kcal, 1,7 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice kuhani avokado?
50 g namirnice kuhani avokado sadrži 82 kcal, 0,9 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice kuhani avokado?
150 g namirnice kuhani avokado sadrži 246 kcal, 2,6 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice kuhani avokado?
200 g namirnice kuhani avokado sadrži 328 kcal, 3,4 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice kuhani avokado?
250 g namirnice kuhani avokado sadrži 410 kcal, 4,3 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Izvor: ausnut F000159 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
