Znajte što je na vašem tanjuru
Avokado
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto
136
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH3 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 136 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 3 g 1%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 4,5 g 16%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1,5 g | 3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,8 g | 1,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 2,3 g | 4,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 3 g | 6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 3,8 g | 7,5 g | 31 g |
Pitanja o namirnici Avokado
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Avokado?
100 g namirnice Avokado sadrži 136 kcal, 1,5 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Avokado?
50 g namirnice Avokado sadrži 68 kcal, 0,8 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Avokado?
150 g namirnice Avokado sadrži 204 kcal, 2,3 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Avokado?
200 g namirnice Avokado sadrži 272 kcal, 3 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Avokado?
250 g namirnice Avokado sadrži 340 kcal, 3,8 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: slv 5975 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
