Znajte što je na vašem tanjuru
Kolač od banane
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečen, domaći, prekriven kremom od maslaca
359
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4 g
UH54 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 359 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 54 g 20%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 8,5 g 43%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 39 g —
- Natrij 233 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 158 µg 18%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,95 µg 5%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Željezo 0,51 mg 3%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalij 119 mg 3%
- Cink 0,28 mg 3%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 4,8 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 4 g | 54 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2 g | 27 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 6 g | 81 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 8 g | 108 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 10 g | 135 g | 35 g |
Slične namirnice
- Brazilski kolač od banane278 kcal / 100 g
- Kolač ili kruh od bananedomaći, s glazurom329 kcal / 100 g
- Kruh od bananepripremljeno prema receptu, napravljeno s margarinom326 kcal / 100 g
- Bananin kruh298 kcal / 100 g
- Muffin od bananes glazurom346 kcal / 100 g
- Čokoladni kolačpečen, prekriven kremom od maslaca366 kcal / 100 g
- Bananapečena176 kcal / 100 g
- Muffin s kolačem od banane402 kcal / 100 g
- Pita s kremom od bananepripremljeno prema receptu269 kcal / 100 g
- Palačinka s bananomsa šećerom i cimetom209 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kolač od banane
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kolač od banane?
100 g namirnice Kolač od banane sadrži 359 kcal, 4 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kolač od banane?
50 g namirnice Kolač od banane sadrži 180 kcal, 2 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kolač od banane?
150 g namirnice Kolač od banane sadrži 539 kcal, 6 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kolač od banane?
200 g namirnice Kolač od banane sadrži 718 kcal, 8 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kolač od banane?
250 g namirnice Kolač od banane sadrži 898 kcal, 10 g bjelančevina, 135 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) R10022 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
