Znajte što je na vašem tanjuru
koktel soka od brusnice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuti koncentrat
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 201 kcal —
- Bjelančevine 0,1 g 0%
- Ugljikohidrati 51 g 19%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 43 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 45,8 mg 51%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalij 49 mg 1%
- Cink 0,07 mg 1%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 0,1 g | 51 g | 0 g |
| 1 porcija | 36,2 g | 73 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 2 porcije | 72,4 g | 146 | 0 g | 37 g | 0 g |
| ½ porcije | 18,1 g | 36 | 0 g | 9,3 g | 0 g |
| 3 porcije | 108,6 g | 218 | 0,1 g | 56 g | 0 g |
| 4 porcije | 144,8 g | 291 | 0,1 g | 74 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0 g | 26 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 0,1 g | 77 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 0,1 g | 103 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 0,1 g | 128 g | 0 g |
Slične namirnice
- Sok od brusnicenezaslađeno46 kcal / 100 g
- Mješavina soka od brusnice100% sok, u bocama, s dodanim vitaminom C i kalcijem45 kcal / 100 g
- Koktel mješavinabez alkohola, koncentrirano, smrznuto287 kcal / 100 g
- Napitak od voćnog punčasmrznuti koncentrat175 kcal / 100 g
- Napitak od soka agrumasmrznuti koncentrat162 kcal / 100 g
- Voćni punč sok pićezamrznuti koncentrat175 kcal / 100 g
- Piće od citrusnog sokasmrznuti koncentrat162 kcal / 100 g
- Voćni napitak od brusnice45 kcal / 100 g
- Piće od soka brusnice i jabukeniskokalorično, dodan vitamin C19 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici koktel soka od brusnice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice koktel soka od brusnice?
100 g namirnice koktel soka od brusnice sadrži 201 kcal, 0,1 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (36,2 g) namirnice koktel soka od brusnice?
1 porcija (36,2 g) namirnice koktel soka od brusnice sadrži 73 kcal, 0 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (72,4 g) namirnice koktel soka od brusnice?
2 porcije (72,4 g) namirnice koktel soka od brusnice sadrži 146 kcal, 0 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (18,1 g) namirnice koktel soka od brusnice?
½ porcije (18,1 g) namirnice koktel soka od brusnice sadrži 36 kcal, 0 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (108,6 g) namirnice koktel soka od brusnice?
3 porcije (108,6 g) namirnice koktel soka od brusnice sadrži 218 kcal, 0,1 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (144,8 g) namirnice koktel soka od brusnice?
4 porcije (144,8 g) namirnice koktel soka od brusnice sadrži 291 kcal, 0,1 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice koktel soka od brusnice?
50 g namirnice koktel soka od brusnice sadrži 101 kcal, 0 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice koktel soka od brusnice?
150 g namirnice koktel soka od brusnice sadrži 302 kcal, 0,1 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173653 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
