Znajte što je na vašem tanjuru
Kirnja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
na tavi
146
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH0,3 g
Masti9,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 146 kcal —
- Bjelančevine 14 g 29%
- Ugljikohidrati 0,3 g 0%
- Masti 9,8 g 13%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 0,2 g 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 14 g | 0,3 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7,2 g | 0,2 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 22 g | 0,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 29 g | 0,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 36 g | 0,8 g | 25 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Kirnja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kirnja?
100 g namirnice Kirnja sadrži 146 kcal, 14 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kirnja?
50 g namirnice Kirnja sadrži 73 kcal, 7,2 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kirnja?
150 g namirnice Kirnja sadrži 219 kcal, 22 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kirnja?
200 g namirnice Kirnja sadrži 292 kcal, 29 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kirnja?
250 g namirnice Kirnja sadrži 365 kcal, 36 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 2349 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
