Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeća lopatica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana
172
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH0 g
Masti5,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 172 kcal —
- Bjelančevine 30 g 60%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,8 g 7%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 30 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 15 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 45 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 60 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 75 g | 0 g | 15 g |
Slične namirnice
- Janjeća lopatica za pečenjes neuklonjenom masnoćom, sirovo214 kcal / 100 g
- Ovčja plećkakuhana399 kcal / 100 g
- Ovčja lopaticamasna, kuhana408 kcal / 100 g
- Teleća plećkakuhana119 kcal / 100 g
- Janjeća prsakuhana372 kcal / 100 g
- Janjeća plećkapečena u pećnici204 kcal / 100 g
- Ovčetina s plećkepirjana, bez masnoće374 kcal / 100 g
- Janjeći vratkuhana217 kcal / 100 g
- Goveđa plećkaza kuhanje, kuhana170 kcal / 100 g
- Janjeći jezikkuhano238 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjeća lopatica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeća lopatica?
100 g namirnice Janjeća lopatica sadrži 172 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeća lopatica?
50 g namirnice Janjeća lopatica sadrži 86 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeća lopatica?
150 g namirnice Janjeća lopatica sadrži 258 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeća lopatica?
200 g namirnice Janjeća lopatica sadrži 344 kcal, 60 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeća lopatica?
250 g namirnice Janjeća lopatica sadrži 430 kcal, 75 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: BLS (Germany) U867132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
