Znajte što je na vašem tanjuru
Hrskavi raženi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Ryvita
336
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,1 g
UH65 g
Masti1,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 336 kcal —
- Bjelančevine 9,1 g 18%
- Ugljikohidrati 65 g 23%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 16 g 57%
- Šećeri 3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 9,1 g | 65 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4,6 g | 32 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 14 g | 97 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 18 g | 129 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 23 g | 162 g | 2,8 g |
Slične namirnice
- Integralni hrskavi raženi kruh308 kcal / 100 g
- Hrskavi raženi kruh od cjelovitih žitaricaoko 14 % vlakana338 kcal / 100 g
- Raženi knäckebrot284 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašnaoko 18 % vlakana, npr. Ryvita mörkt349 kcal / 100 g
- Raženi hrskavi kruh366 kcal / 100 g
- Integralni raženi hrskavi kruhsa sjemenkama kima328 kcal / 100 g
- Hrskavi kruhs pšeničnim mekinjama292 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi kruh od raži14,5 % vlakana, npr. Vika345 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruh381 kcal / 100 g
- Krekeriekstrudirano i pečeno, izvor ili bogato vlaknima376 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hrskavi raženi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrskavi raženi kruh?
100 g namirnice Hrskavi raženi kruh sadrži 336 kcal, 9,1 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrskavi raženi kruh?
50 g namirnice Hrskavi raženi kruh sadrži 168 kcal, 4,6 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrskavi raženi kruh?
150 g namirnice Hrskavi raženi kruh sadrži 504 kcal, 14 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hrskavi raženi kruh?
200 g namirnice Hrskavi raženi kruh sadrži 672 kcal, 18 g bjelančevina, 129 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrskavi raženi kruh?
250 g namirnice Hrskavi raženi kruh sadrži 840 kcal, 23 g bjelančevina, 162 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Izvor: mvt 05.396 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
