Znajte što je na vašem tanjuru
Govedina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
grubo uklonjene tetive, vidljivi udio masti maks. 5 %, R II, sirovo
156
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti8,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 156 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,1 g 10%
- Zasićene masti 3,6 g 18%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 21 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 10 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 42 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 52 g | 0 g | 20 g |
Slične namirnice
- Mljevena govedinaviše od 10 % masti, sirova183 kcal / 100 g
- Nemasna mljevena govedinasirova154 kcal / 100 g
- Govedina na kockicenemasno, sirovo137 kcal / 100 g
- Sirova govedinabez kosti, samo nemasno, očišćeno na 0" masnoće, sve klase, sirovo121 kcal / 100 g
- Govedina orahsirovo187 kcal / 100 g
- Svinjetinabez tetiva, vidljivi udio masnoće najviše 5 %, S II, sirovo136 kcal / 100 g
- Teleće mesomali udio tetiva, vidljiva masnoća najviše 5 % (KA II), sirovo152 kcal / 100 g
- Mljevena junetinaoko 5–10 % masti, sirovo163 kcal / 100 g
- Goveđi filebez masnoće, sirovo137 kcal / 100 g
- Mesosirovo, manje od 5 % masti, osim jetre113 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Govedina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Govedina?
100 g namirnice Govedina sadrži 156 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Govedina?
50 g namirnice Govedina sadrži 78 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Govedina?
150 g namirnice Govedina sadrži 234 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Govedina?
200 g namirnice Govedina sadrži 312 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Govedina?
250 g namirnice Govedina sadrži 390 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: BLS (Germany) U203000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
